先日、お客様から
「ホルモンって女性ホルモンのこと？？」と質問がありました。

私も全くからだに興味がない時はそう思っていました！

しかしホルモンには女性ホルモンであるエストロゲン、プロゲステロンの他に、

愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシン、幸せホルモンと呼ばれるセロトニン、骨やカルシウムに関わりがあるパラソルモン、血糖を下げるインスリン、闘争ホルモンであるアドレナリン、抗炎症作用のあるコルチゾール、成長ホルモン、などなどさまざまな種類があります。

ホルモンは油でできています。
なので、食事で粗悪な油を摂らないことが大切ですが、
足もみでもホルモンの分泌調整を行っている視床下部、そしてほとんどのホルモンの分泌スイッチを持っている脳下垂体を刺激し、各器官の働きを正常にすることでホルモンバランスを整えることができるのです。

またホルモンは感情やストレスとも密接な関係があります。
そして免疫にも関係しています。

からだの働きを整えるため、こころを整えるためにも一緒に足をもみましょう！