先日から初級プロ講座が始まり、昨日は第二回目でした。

＊初級プロ講座とは？？こちらをご覧ください！

生徒さんはやる気に満ち溢れていて目がキラキラしています。
テキストも若石の本も一通り目を通され、予習もバッチリ！
私も気が引き締まります。

お伝えすることは私自身の勉強にもなります。そんな機会をいただき感謝の気持ちでいっぱいです。

生徒さんはとても聡明で、そして行動力抜群の方。
９月から始まる岐阜での認定プロ講座にも申し込まれました。

すでにお持ちの資格などと足もみを組み合わせて、いろいろな可能性が広がって行く未来にとてもワクワクしています。

＊認定プロ講座はこんな方におすすめです。
・若石健康法足もみのプロとして独立・開業したい
・更なる技術や知識の向上を目指したい
・足もみの教室を開いて仕事をしたい　　など

もしご興味がある方がいらっしゃいましたら、９月と開講日が近い今がチャンスです。

認定プロについて詳しくは若石メソッドスクールのホームページをご覧ください！
→こちら

tsunagu〜つなぐ〜で初級プロ講座を受けていただき、認定プロ講座へ進まれると理解が深まりますよ！

初級プロ講座を受けずに直接認定プロ講座を受ける道もあります。

若石メソッドスクールまたはtsunagu〜つなぐ〜へ一度ご相談くださいね。

足もみの輪がどんどん広がっています。
もっともっと輪を大きくいこう！

足もみ仲間の瀬戸市にある自宅サロンmi solaさん。
mi solaさんは足もみだけでなく、おまたぢから®講座の講師もされています。
ちょっとユニークな名前ですが、おまたぢから®講座は、本当にみなさんに知っていただきたいことが盛りだくさん！

mi solaさんからのブログから少し抜粋。

おまたぢから®とは？
生理トレーニング®をし、生活を見直すことで、自然な生理に戻していくというメソッドです。

講座はこんな方におすすめ
・生理痛がある
・PMSが辛い
・生理がだらだら続く
・妊活中
・どろっとした塊が出る
・夜寝ている間に排血する
・おりものシートが手放せない
・子宮内膜症・筋腫がある
・冷え性
・尿漏れが気になる
・経血コントロールに興味がある
・更年期が不安
・子どもに生理のことを伝えたい

みなさんはいかがでしたか？
もし当てはまるものがありましたら、おまたぢから®講座へぜひ！

受講したいけれど瀬戸市は少し遠いなぁ・・・という方へ。
今回おまたぢから®講座を小牧市tsunagu〜つなぐ〜で開催していただくことになりました！

＜日時＞８月２日（金）１０時〜１２時
＜場所＞小牧市岩崎　tsunagu〜つなぐ〜
＜受講料＞５０００円（再受講の方は３０００円、テキストをお持ちください。）

夏休み中ですので、お子様がいらっしゃる方は一度ご相談ください！

詳しくはmi solaさんのブログをご覧くださいね。→こちら

先日放送された有名番組の中での特集、「びっくり！生理の新常識」についてもブログにアップされているのでこちらもぜひご覧ください。→こちら

お問い合わせ、お申し込みをこちらよりお待ちしております。

先日友だち宅へ遊びに行ってチャイムを鳴らすと、「ママが喉つまらせちゃった！」と泣き顔で娘ちゃんが出てきました。慌てて中へ入ると、友だちが険しい顔をして苦しそう。
左足ののど気管の反射区を押してもあまり反応がなかったのですが、右足の反射区は何かがある感じだったのでそこをほぐすようにもむと、ゲホッゲホっと咳き込みつっかえたものが取れた様子。
「あーー危なかった。どうなることかと思った。」と笑顔が戻りました。

足もみすごくないですか？？
こんな時は本当に足もみを知っていて良かったと思います。
ちなみに友だちはパンを食べながら娘ちゃんを怒っていてつまらせた模様・・・。
興奮しすぎたのかな。私も気をつけよう！

あじさいがきれいな季節ですね。
この鮮やかな色合いが、雨で少し落ち込みそうな気分を高めてくれます。

先日久しぶりに父の足もみをしました。
相変わらずの足。
私は小さい頃から父の事が大好きで、父がけがや病気をした時でも「お父さんは痛みにも強い！やっぱりお父さんは頼もしい！さすが私のお父さん！と思っていたのですが、聞いたところ「俺、痛みに弱いぞ」とのこと。
その言葉通り、足もみをするととても痛がります。
それでも足もみが身体にいいと理解や体感してくれているのか、はたまた娘のためにと思っていてくれているのかはわかりませんが、おとなしく足もみを受けてくれています。

足もみをさせてもらう時間は、父への感謝の時間。
健康で長生きをしてもらって、この時間が長く続きますように！

みなさんも大切な方の足をもめるようになりませんか？

tsunagu〜つなぐ〜では初級プロ講座（若石健康普及指導士養成講座）の生徒さんを募集しております。
この講座ではご自身の足と大切な方の足をもめるようにご指導いたします。
からだもこころも喜ぶ足もみを生活に取り入れてみませんか？
お問い合わせ、お申し込みをお待ちしております。
詳しくはこちらをご覧ください。

娘が修学旅行から帰ってきた日、「お腹が空いているのにお腹が痛くて食べられない」とのことだったので、「トイレに行ってきたら？」と言ったのですが「そういう痛さではない」とのこと。
旅行の緊張や疲れなどが出たのかな。すかさず若石バームを取りに行って足をもんだら、「治った！」とけろっとしていました。やったー！こんな時本当に足もみを知っていて良かったなと思います。

「脾臓」はあまり日常生活で耳にしませんが、とても大切な臓器です。
脾臓の元気がないと、貧血・体がだるい・抵抗力がなくなる・朝元気なく、夜に元気が出てくる。
などの症状が出てきます。
そして足裏など体が黄色っぽくなってきます。

ではどうしたら良いのか？？

その答えは「足をもむ」です！
脾臓の反射区はこちら。

脾臓の反射区は左足にしかありません。
ここが山のようになっていると、もしかしたら脾臓がお疲れかも。

症状に心当たりがある方、反射区が山のように盛り上がっている方はぜひもんでみてくださいね。

ちなみに私は足もみを始めた時、自分の足裏が黄色っぽいことを知りました。
（他の人と足裏の色を比べたことがないので気がつかなかった！）
そして足もみをしている今はその黄色っぽさがぬけてきたかな。
前よりは疲れにくくなりました。

みなさんもぜひ！

毎日履く靴ですが、靴によって足は締め付けられています。
これは足の反射区から見ても、血液循環から見ても大問題。

つま先の尖った靴が頭痛や耳鳴りなどの原因になったり、靴の締め付けによって扁平足（扁平足の方は胃腸が弱く腰痛持ち）になったりもしてしまいます。
弊害は他にもたくさんあり。

足もみの大先生は「下駄を履け！」とおっしゃいます。
足もみをしても靴で締め付けたらどうにもならないと。
（先生は真冬でも下駄を履いていらっしゃるそうです。）

でも今まで下駄を履くことを遠ざけていたのです・・・。私。
なんで？と言われてもなんとなく。多分デザインが好みでないんだと思う・・・。

それがやっと昨日杉下駄を買いました。

確かに杉下駄を履くと、普通の靴があまり履きたくなくなりました。
とても気持ちいい！
買い物やゴミ捨てなど、近所のお出かけはこれで決まり！

「足もみで人と健康、人としあわせをつないでいきます。
毎日をすこやかに。しあわせに。」

これはトップページの言葉です。

足をもむと全身の細胞が活性化し、
自然治癒力を高めてくれます。
そして足には全身の器官や内臓とつながる反射区があるので、足をもむことによってその器官や内臓の働きを正常化してくれます。
しかも症状が出る前に足をもむことによって病気を予防できるのです。
足はからだからのメッセージを伝えてくれ、そしてそれは自分のからだと向き合うことにつながります。

本当に足もみってすごい！！
まだまだ精進中ですが、知れば知るほど足もみの力は私に明るい希望を与えてくれます。
足もみに出会えてよかった！！

そしてからだとこころはつながっています。
ですので足をもむことはこころを癒す事にもつながります。

しかし人には幼い頃からのこころの傷やたくさんの負の感情もたまっています。
そしてそのこころがからだに影響を及ぼしていることも多々あります。

そのこころを癒すために、つなぐでは足もみの時にフラワーエッセンスを使用し、ご希望の方へセラピストの Shuku ちゃんをご紹介し、こころの癒しをおすすめしています。

つなぐで使うフラワーエッセンスはあらかじめその時期に来てくださるであろうお客様の状態や感情に合ったものを、セラピストのShukuちゃんに処方してもらっています。
（具体的にこの方が来てくださる。ということがわかるのではありません。こんな状態や感情のお客様がいらっしゃるということがわかるのです。なぜわかるか、ご興味のある方はお尋ねくださいね）

私はそのフラワーエッセンスを使って、来ていただいたお客様が
「からだもこころも活性化し、その方らしく輝けるよう」にこころをこめて足もみをさせていただいています。

tsunagu〜つなぐ〜の足もみが、みなさまのしあわせにつながりますように。

昨日は名古屋の友人宅で開かれた、映画「プラスチックオーシャン」の上映会へ行ってきました。

プラスチックの害については耳にしたことがあるけれど、あまり意識せずに生活をしている私。この映画を見終わっての感想は「衝撃的」の一言です。

亡くなった海鳥のお腹をあけてみると、ものすごい量のプラスチック製品。その量は体重の１５%ほどだそう。もし私が体重の１５%のプラスチックをお腹にいれて生活をしていると思うとぞっとします。そのプラスチックは重さだけでなくそこから有害物質が流れ出て身体に重大な害を与えています。人間が便利な生活のために使っているものが環境を破壊し、人間を含めた生き物の身体に重大な被害を及ぼしているのは、皮肉なものです。

日本は一人当たりの使い捨てプラスチック排出量が多く、世界のワースト２位だそうです。

プラスチックをなくすことは難しいですが、使用を最小限にしていくことは毎日の生活でできること。
地球も海も宇宙の一部、私たち人間も宇宙の一部。
その地球が汚れていくことは私たちの身体が汚れていくことと同じ事です。

目を背けず、できることから行動していきたいと思います。

最近お二人のお客様から、「足もみをしたら尿漏れしなくなった！」というお声をいただきました。
尿漏れを気にしてお出かけすることが不安だったのが、尿漏れの改善によってお出かけが楽しみになったそうです。

尿漏れにおすすめの反射区はこちら。

２４番の膀胱&５１番の膣、尿道です。

足全体をもんだ後、こちらの反射区を重点的にもんでくださいね。

そして大切なのが骨盤底筋。
こちらはmisolaさんのおまたぢから講座がおすすめです。

足もみとおまたぢから講座で骨盤底筋を鍛え、尿漏れしないさわやかな毎日を過ごしましょう！