初級プロの生徒さんのお話。
若石ローラーをお持ちの方ですので、まずは毎日ローラーをかけていただくようにお話をしました。

（手前が愛心棒で後方が若石ローラー。二つとも優れものです。）

講座第一回目から二回目まで２週間強、毎日実践していただいたそう。
その結果、

「身体がポカポカする感じがする。」
「足の冷たさが気にならなくなった。」
「ひどい肩こりでいつも病院でヒアルロン酸を注射してもらっていたが、それが必要なくなった。」

とのこと！！
なんて素晴らしい！！

この生徒さんは足もみで、
「服用している薬を減らすこと」を目標とされています。

この目標を達成されるよう、
まずはご自身の足の反射区６４ヶ所のセルフケアをしっかり覚えていただき、
＋大切な方の足がもめるように、心をこめてお伝えしていきたいと思います。