昨日、娘がバスケット部の練習を終え帰ってきた途端、
「右肩がすごく痛くてパスができない！」とのこと。

聞いてみると、肩関節から上腕が痛む様子。
ここは足もみの出番と、肩関節&上腕の反射区を揉み、
相対応も使い、揉み込みました。

肩関節&上腕の反射区はこちら↓

そして相対応はこちら↓

例えば手首を捻挫した時は足首、足首を捻挫した時は手首を揉みます。
今回は肩関節から上腕に痛みがあったので、股関節あたり、特に太ももを揉みました。

太ももはパンパン！
今まで足もみをする時に太ももの硬さは気になっていたのですが、
あまりにも痛がるので手加減をしていました。
やっぱり思い切って揉むべきだったな・・・。反省。

そして上腕の反射区も硬く、何かしこりがある感じがしました。

昨日は手加減なく揉んだところ、寝る時に
「なんか少し良くなった感じがする」と言っていました。
そして今日練習から帰ってきたら、
「今日は全然痛くなかった！！」と喜んでいました。
私もバンザーイ！！

足もみありがとうーー！
今日も娘の足を揉みこんで寝ます。

みなさんも足もみで自分と家族のケアをしてみませんか？
初級プロ講座では自分の足とご家族や大切な方の足が揉めるようになります。

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ご興味のある方、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

つなぐの初級プロ卒業生さんのサロン、mi solaさんが
とてもうれしい改善症例をブログにアップされました！
こちらをご覧ください→☆

１年ほど足もみを続けていただいた結果、
バセドウ病の数値が完全に正常値になったとのこと！！

お薬も飲まれていて、初めての足もみはとても痛い思いをされたそうですが、
めげずに続けていただいたんですね。

足もみに出会ってくださってありがとう！
続けてくださってありがとう！

足もみ仲間のこのようなうれしい報告は、
私にとっても励みになります。

もっともっと足もみが広がりますように☆

mi solaさんは瀬戸市にあります。
お近くの方、新しい学びも進行中のmisolaさんで足もみを体験してみてくださいね！

今日のお客様。
３日前より腰が痛くて朝起きられないとのこと。
朝は顔を洗うのに痛くて１時間ぐらいかかったということでした。
「病院へ行っても、痛み止めと湿布をもらうだけだから。」と
つなぐへ来ていただきました。
靴を脱ぐのも靴下を脱ぐのも、足湯に足を入れるのもとてもお辛そうです。

そして１時間の足もみ後、
痛みもなくなり、スムーズに靴下が履ける！しゃがめる！と喜んでいただけました！
来ていただいた時と比べると歩く動作も軽やかです。

お客様の喜びは私の喜び。
もちろん病院や薬も必要ですが、その前にできる事があります。
足もみは私たちのからだが治ろうという力を手助けすることできます。

そして痛みや不快な症状が出る前に、
足をもむことによって予防することができます。

やっぱりもっともっとこのすごさを知ってもらいたい！！

みなさんも足もみを日常生活に取り入れてみませんか？？

今日はAlbathさんをお借りして、
つなぐの初級プロ卒業生さんともみあいっこ練習会をしました。
小牧だけでなく、一宮や春日井、瀬戸からも集まってくださり、
Albathさんの心地良い空間にうっとりしながら、ワイワイ足をもんだりもまれたり。
とても楽しい会になりました。

ありがとうー！！

みなさん多才で、看護師や中学校の先生を経験されている方、子育てや孫育てに奮闘されている方、手相を診られる方などなど、話題もつきません。
そしてやっぱりいつも思う事は、みんなで集まると足もみへのモチベーションがあがる！
足もみというツールで自分はもちろん、周りの人のからだもこころも軽くできるように、
みんなでがんばっていきたいなと思います。

自分の足や周りの方の足がしっかりともめるようになる、
初級プロ講座。つなぐで一緒に学びませんか？？
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最近膝上の足もみをサボっていました・・・。
ですが２日前に一念発起。
念入りに膝上に若石ローラーをかけていると、
たった２日で、歩くたびに邪魔だった膝上の老廃物が少しなくなったようで
膝上がすれずに歩けるようになりました。
やっぱりローラーすごい！

今までの若石ローラーの記事もご覧ください！
こちらです→☆

名古屋でShukuちゃんによるパステルアート講座を行いました。
参加者は、Shukuちゃんの娘ちゃん&私の下の娘、そして私の姪とShukuちゃんの娘ちゃんの友だちです。そして飛び入りで私も参加しました！

子どもたち４人、パステルアートは何度も経験があるのでお手のもの。
＋フラワーエッセンスも当たり前のように身近な存在なので、
一枚ずつそれぞれのテーマを決め、その感情を出すエッセンスを飲んで瞑想後に描きました。

１枚目は恐れ。２枚目は悲しみ。３枚目はハッピーです。

私のはどーれだ？

もう子どもたちの感じる力、感情を吐き出す力はすごい！！
（描いてる最中、天使ちゃんからの助言もあったみたいです。）

私はというと、エッセンスはこれでもかというほど飲んでいますが、
絵になかなか吐き出せない・・・。
大人は頭も心も凝り固まっているようです。
もっと感覚を養っていかないと。

子どもたちはみんな思い思いに休憩したり、かと思ったらすごい集中力で絵に没頭したりと、
マイペースに楽しみました。

Shukuちゃんのパステルアート講座は、
パステルアートだけでなく、フラワーエッセンスも併用するので、
より深く絵を通して自己肯定感を高め、そしていらない感情に気がつくことができます。
子どもたちはこういうことも無意識に行っているようです。

パステルアート講座、ご希望があれば随時開講しますので、
お気軽にお声がけください！

・所要時間２時間程度
・子ども１５００円
・大人２５００円（お子さんがパステルアート受講済みの方は
２０００円になります。）

天使ちゃんってなに？？という方、フラワーエッセンスにも興味あり！という方もお待ちしております。

いつもお客様の足をもんでいるとよく言われること。
それは、
「やっぱり自分で自分の足をもむのとここでもんでもらうのは全然違う！」という事。
その時は、
「そうですよね。力を入れる向きも違うし、なかなか圧が入らないですよね。」
と答えます。

そして今日は足もみ師匠、笑明の白石先生に足をもんでいただきました。
その時に感じたのは、お客様と同じく
「自分でもむのともんでもらうのは全然違う！」でした。
定期的にもんでいただいているのに、今日は特に思ったのです。
きちんと自分の足がもみきれていなかったなー。

足をもんでいただいた後は、腰の曲がりもスムーズ、
足もなにかを落としたのかと思うほど軽い！！

足もみはご存知の通り、
『毎日のセルフケア＋プロによる定期的な足チェック』で
最大の効果を発揮します。

みなさんも一緒に足もみしましょうー！
お待ちしております！

今日の午前のお客様。

毎年花粉症がお辛いそうですが、
今年はとても楽だったそう。
そしていつもは「凍るほど冷たい足」が、
「冷たいと感じる足」で済んだとのことでした。

一歩ずつの改善、すばらしいー！
この一歩ずつを楽しむことが大切だなぁと感じます。

こんなうれしいお声をお聞きすることが、
私の幸せ。

こちらのお客様は定期的に来ていただいていることに加えて、
毎朝２０分ほど踏み板での足もみタイムを作っていらっしゃるそうです。

足もみは、
「毎日の足もみ＋定期的なプロによる足チェック」で
最大の効果を発揮します。

みなさんも私と二人三脚での足もみで、
一歩ずつの改善を楽しみませんか？？

心よりお待ちしております。