資格取得後、サロン独立開業や講師業などを行うことができる、
若石健康法・認定プロ養成講座が９月の３日間と１０月の３日間の２回に分けて愛知県で行われます。

東京では週一回の通学クラスが年に何度か、集中コースが２度開講されますが、
地方では１年に１度、集中コースのみが開講されます。

今年の中部地方の開催地は豊田市。
もし足もみを職業にしたい！足もみ教室を開きたいと考えていらっしゃいましたら、
ぜひぜひ受講をおすすめします。

おっとっと！その前にtsunagu〜つなぐ〜で初級プロを受講しませんか？？

初級プロを受講せず、認定プロを受講される方もおみえになりますが、
やはり初級プロで基礎をしっかり習得してからの受講はご自分に余裕も生まれ、
認定プロでの理解度もぐっと違ってくると思います。

ちなみに初級プロ受講済みの方は、認定プロ講座受講料が１０万円割引になります。

９月からの認定プロ講座に向けての時間もたっぷりありますし、
もちろん、お一人お一人の予定に合わせて、お日にちや時間等も決定していきたいと思います。

ただいまお二人が初級プロ認定にむけて頑張っていらっしゃり、
メキメキと上達中！！

一緒に足もみを実践し、広めていきましょう！

お待ちしております♡

私、実は若石健康法セルフケアツールの一つ、
愛心棒が好きではありませんでした。

「使いづらいな」とまで思っていて、
いつもまっすぐの棒を使っていました。

しかし！！初級プロの生徒さんに使用方法をお伝えし、
その生徒さんがうまく使いこなすのをみて、私も再チャレンジしてみたところ、
「あれれ！？愛心棒いいわ〜♡」に変化。
特に僧帽筋、肺・気管支、耳、目、脳下垂体、親指周り・・・

使いやすーい！！！

今では愛心棒を使い、足と向き合っています。
（でも副腎押すときや股関節周りなど棒や手も併用しつつ）
今朝は大腸の反射区が悲鳴をあげており、丁寧に揉んだところ
足もみ中にお手洗いに行きました。。。

さすが、セルフケアのセンターを張る愛心棒！
使えば使うほど手に馴染み、一層愛着がわきます。
※私が使っているのは木製の方です。

みなさんも愛心棒、使ってみませんか？？
tsunagu 〜つなぐ〜でもお取り扱いしております。

プラスチック製　1,530円（税込）
木製　　　　　　4,280円（税込）←おすすめ！！！

若石ローラーをバックに、愛心棒。

妹から
「お姉ちゃん、前よりも疲れなくなったね」と言われました。

全然気にもしていませんでしたが、そう言われればそうかも！

以前は一緒にどこかへ出かけ、帰宅するとまず休憩。
「疲れちゃった」が口癖だった気がします。

足をもんで改善したことって、

「あっ！！そういえばこの症状を感じなくなった！！」

と後から気がつくことがたくさんあります。

その発見を積み重ねることで、自然治癒力の高いからだに近づいていけるのだと思います。

今までためてきたからだの汚れは、一度揉めばすぐに排出されるわけでもありません。

やはり継続が一番。

「毎日のセルフケア」＋「週１回のプロの施術」

プロの施術はtsunagu〜つなぐ〜にお任せください！
一緒にがんばりましょう！

先日名古屋へ足もみに行ってきました。
お友達同士３名のきれいな方ばかり。お一人のご自宅におじゃまし、順番に足もみをさせていただきました。

花粉症の症状がみられる方は、小腸のあたりがゴリゴリゴリ。
花粉症は免疫システムの故障からなるもの。
小腸は栄養を吸収する役割だけでなく人体最大の免疫器官です。
このゴリゴリを少しずつほぐすように足もみをしました。

また強い薬を常用されている方、甲状腺の病気を患ってみえる方もいらっしゃり、
みなさんその反応が足裏に現れていました。

足もみをすることで段々と薬を減らしていき、全く薬なしでも大丈夫になった方。免疫力アップで病院へ行くことが滅多になくなった方がたくさんいらっしゃいます。

足もみはこの人にはよくて、あの人にはよくない。ということがありません。
すべての方にしていただきたい健康法です。

どんな病気に対しても一番大事なことは血流をよくすること。
足もみはそれを助けてくれます。

さて、朝の足もみで元気いっぱいになった私。
仕事に家事にがんばります！

春休みのバタバタでセルフケアを怠ることが多かった私。
それはやはりからだに症状として現れました。

飛行機の座席に座ると腰痛がでた。
お肌がザラザラになった。

この二つが主なところです。

症状がでていないとその状態が当たり前になっていましたが、今回その症状が再び出てきて、改めて足もみの大切さが身にしみました。

昨晩からセルフケア再開！
からだのめぐりをよくするために再びがんばります！

今日は名古屋の幼稚園で出会ったお友達親子が遊びにきてくれました。
半年会わなかっただけなのに娘ちゃんは背がうーんと伸びて、１５０㎝の私はもう少しで追い越されそうでした。子どもの成長はあっという間だなぁ。

ママはというと、半年ですっきりスリムに！なんと４㎏も痩せたそう。
９月に足もみをさせてもらった時、「終わった時はだるかったけど、そのだるさの後にすっきりした」との感想をもらったのですが、それからセルフケアをがんばったとのこと。

確かにふくらはぎの余分なものがとれていました。

そして大好きな炭水化物を減らすという食事の面でも気をつけたそうです。
さすが意志が強い友達！！
おいしいものの誘惑が多い上に毎日の仕事や家事で時間の面でも限られているはず。
その中での頑張りは見習わなくては！
私も負けないようにセルフケアに勤しみます。

今日は名古屋市昭和区のゆいまーるさんへ初級プロ講座の見学&足の練習台としておじゃましました。

さすが直子先生、いろいろな興味深いお話を織り交ぜ楽しく授業が進んでいきます。

生徒さんもすでに足マッサージやエステのお仕事をされている方なので、覚えがとても早くあっという間に足裏までの範囲が終了。左足のみの練習だったので私の足は左足のみポカポカ気持ちよかったです。セルフケアもいいですが、人に揉んでいただくのも最高でした。

直子先生はいつもにこにこしていらっしゃって、すべてを受け止めてくださるような大きな方です。ゆいまーるさんがとても多くの方に愛される理由がとてもよくわかります。

tsunagu〜つなぐ〜もそんなお店を目指していきます☆

足もみで使用しているクリーム「若石バーム」が大人気です。

肌へのなじみがよく、何と言ってもその香り！！なんともいえない心地よさに包まれます。

そしてお客様には必ずといっていいほど、「このいい香りはこのクリームの香り？」と聞かれます。

私は若石バームを塗った子どもたちが眠る寝室へ入ると、部屋の中は癒しの空間、思わずうっとり、深呼吸してしまいます。

しかも、足もみ時の摩擦による皮膚の保護はもちろん、ハンドクリームとしても使え、その他血流促進、日焼け防止、やけど、筋肉痛、水虫、打ち身、擦り傷などさまさまな効果のある優れたクリームです。我が家では冬は子どもの乾燥肌対策、夏は虫刺されクリームとして大活躍です。

８種類の漢方、３種類のエッセンシャルオイル、４種類のビタミンが含まれており、オリーブスクワラン配合で鉱物油、香料、色素、酸化防止剤、防腐剤、アルコールは一切使用していません。

tsunagu〜つなぐ〜でもお取り扱いしております。

価格は50g入り2,100円。250g入りで5,810円です。

大きいバームは小さいバームの5倍の量ですが、お値段はものすごくお得になっています。

とってもおすすめです。ぜひご家庭でもどうぞ！

相対応をご存知でしょうか？

この図のように
手ー足
手首ー足首
などといった、手と足の反射区が対応しているということです。

例えば左ひざが痛む時、直接揉むことはできませんので対応する左ひじを揉みます。
すると、左ひざの痛みが改善していきます！

昨日、娘が左中指が腫れた感じで痛み、指が曲げられないと泣きついてきました。
日曜日はエレクトーンのテスト！大変だ！
ということで、左足の中指をグイグイ揉みました。
少しの間揉んで、左手中指を動かしてみると、
「わーー！！痛くない！！指も曲がる！！」
と娘が大喜びです。
私も「お母さんが若石やっててよかったでしょ？」と自慢気。

その他にも下の娘のイボがとれた！バージョンもあります。
知っていて損はない、相対応。みなさまもぜひお試しを！

指も曲げられることになったことだし、エレクトーンの試験は完璧かな！？

昨日の「世界一受けたい授業」はご覧になりましたか？？

30秒ぐらいの短い時間でしたが、若石健康法が紹介されました。

見慣れた反射区図表がテレビ画面に映されると子どもたちからも歓声が上がり、「キャー！これ知ってる！」と大盛り上がりでした。

「血液循環を良くして体温を上げ、各器官の機能を活性化させる」ことが、「足の反射区(ゾーン)を揉む」ことだけでできるのです！
しかもWHO世界保健機関推奨というお墨付き。
このすばらしい健康法、やるしかないですよね^_^

健康の三原則である食事、運動、睡眠に足もみを加えた四原則ですこやかな毎日を過ごしましょうー！