夫が最近腕の筋を痛め、いつも仕事のお昼休み時間に行っているジムを少しお休みしているそう。
ここはまた足もみの出番！と、上腕の反射区をもんでみました。
反射区はかなり硬くなっており、一部にしこりのようなものがあります。
そこを攻めてみると、
「痛てーーーー！」と大声を出しながら耐えています。
（夫は痛いのが苦手）
しかし終わってみると、「おおっ！腕が痛くなくなった！」と喜んでもらえました。
たぶん一時的には痛くなくなったけど、しこりはまだあるからまた痛くなるだろうな。
それまでそこを徹底的にほぐさないと！

病院へ行ったり薬を使う前にできることがあります。
もちろん病院や薬が悪と言っているのではありません。
病院や薬にしか助けてもらえないことも多々あります。
しかし自分自身がもつ力で改善できればいいですよね。
足もみはその私たちがもつ力（自然治癒力）を高めることができます。
難しい技術も副作用もありません。
なんせ足もみの特長は
「安全・簡単・効果が早い」ですから。

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