ここ数日、体調もこころも状態の悪い日が続きました。

(そんな時は不思議。ご予約が入りません)

しゅくちゃんにコンサルをしてもらった日がピーク。

いろいろと解毒症状が出ました。

そして感情が出るたびに、その感情と向き合う時間を大切にしました。

いらない感情がゴミをゴミ箱に捨てるように、さらっと手放せたら楽なのにな。

できない自分に苛立ち、その感情の根深さを知る。

そして昨日、その長く暗いトンネルを進む先に、光を感じました。

とりあえず復活！

まだまだな私。これからも自分に向き合い、精進していきます。