自分の体の状態に気付けた!

@albath_ashimomiさんとの
もみ合いっこで
「セルフケアでは気づかない発見がたくさんあるな。」
と思いました。

 
 
腎臓の反射区の時、跳ね返す感じがある
いつもは右の親指の方が硬いのに、今回は左
膝下のあたりにしこりのようなものがある

などなど…

 
 
これらは自分では気づけなかったところ
そして最近の生活習慣や食事
感情を見つめ直すきっかけになりました

 
 
セルフケアも大切だけど
もんでもらうのも大切!

 
 
一人で頑張るより
並走者がいてくれると2倍も3倍も効果的✨
そして心強い✨



私もつなぐのお客様の良き並走者であるために
精進しよう!と気持ちを新たにしました