昨日は名古屋でセルフケア講座でした。

３名の方に集まっていただき、
みなさんとても真剣に取り組んでくださりました。

「痛いーー！」と叫びながらも
ストイックに足をもむ方。

もくもくと職人のように
足をもむ方。

「痛い痛い」と言いながら
ニコニコと足をもむ方。

左足がもみ終わった頃には、
右足にくらべて、とても血流のよい
色の足になっています。

そしてその場で足踏みをしていただくと、
右足は少し浮いているような、
何かが一枚はさまっているような感じに比べ、

左足は地面にしっかりと根をおろしていることを
感じていただきました。

参加していただいた方からいただいた感想です。
↓
「自分で足裏をもんでるのに、
びっくりするほど痛くて笑ってしまいました。

でも終わってからは足裏も体もポカポカしていて、
す〜っと軽かったです。

夜、朝の足みたいに普段よりむくみがなく
すっきりしていました。
継続していくことが大切なんだと思います。

なかなかゆっくりセルフケアもできないけど
、基本ゾーンだけでも、調子の悪いところだけでも
ケアしていきたいと思います！

先生のゆったりとした雰囲気、大好き❤
とセルフケア講座を受けながら思いました(笑)」

最後の部分、とてもうれしい（笑）

セルフケアでの体の変化を
感じていただくことができて、
よかったです！

みなさん、
若石バーム（足もみクリーム）もご購入いただき、
足もみへのやる気が
みなぎっていました！

足もみの良さ、
どんどん広がっていくといいなぁ。

最後にご自分の足と向き合っている、
素敵な写真を一枚。
（ご本人に掲載の許可をいただいています）

いい表情でしょ？？

ちなみに使われている赤の棒は
セルフケアがしやすいように
考えられている若石の商品、
「愛心棒」です。

こちらもとても使いやすく、
大好評です。

左がプラスチック製（1652円）
右が木製（4622円）です。

セルフケア講座とともに、
愛心棒もとてもおすすめ！

セルフケア講座は、
ご希望の日にちに開催できます。

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お待ちしております！