今日はセルフケア講座でした。

受講していただいたのは、
私よりもうんと年下なのに、
しっかりと自分を持っていて凛とした、
そしてショートカットの似合うとてもお綺麗な女性。

英会話の先生をされているので、
『どうしたら英語の楽しさを伝えられるか』を
いつも考えていらっしゃるためか、
（教えてもらっている生徒さんはとっても幸せだろうな）
脳の反射区のある親指がパンパンに腫れています。
そして天気によって、頭痛もあるそうです。

前回足もみを受けていただいた後、
遅れていた生理が次の日にきたり、
頭痛が和らいだりと
足もみの効果を感じていただいているとのこと。

今回は足全体をざっくりともむ方法と
症状に合わせてしっかり揉んでいただきたい
反射区をお伝えしました。

もちろん、親指も念入りに。

また僧帽筋の反射区が盛り上がっていることや
下半身リンパの反射区にも指が入りづらいことなどを
ご自分で感じていただきました。

こうやって足裏から
ご自分のからだの声を聞いていただきます。

足もみは本当にからだと向き合うことができる、
いいツールだなと改めて思います。

最後は
「今日は頭痛がきそうだなと思っていたけれど、
足をもんでいたらなくなりました！」
と言っていただいたので、

私も
「足もみをお伝えできる幸せ」を感じています。

そして、
「これなら家でもできそう」とのことだったので、
続けてくださるとうれしいな。

S様、今日はありがとうございました！

 

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多数いただいております。

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