最近お風呂の中でリラックスしながら
親指をもむことにハマっています😊

　
　
お風呂の中でなくてもいいと思うのですが
私はお風呂がお気に入り。

　
　
コツは

🔸親指の付け根までしっかり
🔸指の腹だけでなく全体的に。
🔸短時間で。私は片方の親指で1分程度です。

　
　
お風呂から上がると
頭や鼻がすっきりして気持ちいい！

　
　
そしてもんだ時はぐっすり眠れる。
寝起きもいいです。

　
　
たったこれだけで？と
思われるかもしれませんが
ぜひ一度お試しください✨

　
　
もちろん
もっとリラックスしながら
じっくりとしっかりともんでほしい！
という方はつなぐにぜひいらしてください😊

　
　
新年度も
足もみとフラワーエッセンスで
生き生きと楽しい毎日の
サポートをさせていただけたらいいなと
思っています！

よろしくお願いします😊